Jak se naučit jezdit na koni? Základy pro začátečníky

Jak se naučit jezdit na koni? Přinášíme užitečné rady pro ty, kteří plánují začít s tréninkem. Jak dlouho by měla trvat první lekce, jak často ve výuce pokračovat a bude potřeba instruktor? Na tyto otázky odpovídáme v nejnovějším článku na blogu. 

Jak jezdit na koni? Základy před první lekcí

• Ne pro nejmenší - odborníci doporučují začít s výukou jízdy na koni nejdříve ve věku sedmi až osmi let. Mladší milovníky koní lze s touto disciplínou seznamovat: brát je do stáje a ukazovat jim, jak se kůň krmí a čistí, ale se samotnými lekcemi je vhodné začít o něco později. Malé děti si nedokážou zapamatovat posloupnost pohybů a rychle ztrácejí zájem, proto je výše uvedená minimální věková hranice doporučována. 
• Délka první lekce - jak dlouho by měla trvat první lekce jízdy na koni? Při této disciplíně pracují svalové skupiny, které v běžném životě většinou neprocvičujeme, proto se doporučuje nestrávit více než 30 minut v sedle. Delší trénink by příliš zatížil tělo a páteř a nejmladší žáci by ztratili zájem i soustředění potřebné při jízdě. 
• První dojem lze udělat jen jednou - špatný první dojem se těžko napravuje, proto se doporučuje vybrat si pro první lekci jízdy na koni místo na doporučení nebo takové, které se může pochlubit vysokým hodnocením od ostatních žáků. Pouze trpělivý a zkušený instruktor s dobrým přístupem k jezdci i ke koni dokáže účinně povzbudit k pokračování v tréninku po první lekci a k rozvíjení této vášně. 
• Vzhled a chování koně - pokud kůň v jezdecké škole vypadá nemocně, unaveně nebo podvyživeně, není to dobré znamení. Stejně důležité je, aby se ve stáji dodržovaly hygienické zásady, srst, zuby, hříva a kopyta vypadaly zdravě a zvíře bylo důvěřivé a ochotné navazovat kontakt s člověkem. 

Jak se naučit jezdit na koni? 3 nejdůležitější zásady

1. Pod dohledem instruktora - jak se naučit jezdit na koni od začátku správně, s dobrým držením těla a zcela bezpečně? První lekce je vhodné absolvovat pod dohledem profesionálního instruktora. Pokud je uveden v seznamu Polského jezdeckého svazu, je to známka toho, že jsme našli profesionála a odborníka. Doporučuje se také navštěvovat lekce jízdy na koni v místech, kde se se zvířaty zachází empaticky a používané jezdecké postupy jsou etické. 
2. Se správnou četností - správná četnost lekcí pomůže naučit se jezdit na koni efektivně. Naprostým minimem je 1 lekce týdně, pokud však máme více volného času, může to být 2-3krát týdně. Častější lekce alespoň v počáteční fázi výuky zajistí, že žák do dalšího tréninku nezapomene čerstvě získané znalosti a techniku jízdy. 
3. Vlastním tempem - neexistuje žádné pravidlo, jak dlouho trvá osvojení základních zásad jízdy na koni. Chybějí pokyny i konkrétní údaje o tom, jak dlouho trvá výuka jízdy na lonži před přechodem k dalším krokům: kroku, klusu a cvalu. Mezi faktory ovlivňující rychlost učení patří mimo jiné fyzická kondice žáka, motivace a četnost lekcí. Místo srovnávání s ostatními je lepší osvojovat si další cenné rady vlastním tempem.